こんにちは。 あなたも「腸脳相関」「腸は第二の脳」という言葉を聞いたことがあると思います。 なんでも、脳から腸だけでなく、腸から脳へも指令が出ているそうです。それで、腸内環境や腸内細菌が大事だと言われているようです。 そのため、ヤクルトやヨー…
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